Mitos zaman dulu mengatakan bahwa bangun siang bisa menghilangkan rezeki yang seharusnya bisa kita raih. Mitos itu nggak sepenuhnya salah tapi juga nggak total benar. Kenapa bisa begitu?
Arti Bangun Pagi
Bangun pagi = sukses lebih cepat
Banyak orang sukses adalah morning person. Mulai dari penemu lampu Thomas Alva Edison hingga novelis Djenar Maesa Ayu adalah sedikit dari beberapa figur sukses yang sudah terbiasa bangun pagi. Apa hubungannya kesuksesan dengan bangun pagi? Bila terbiasa bangun pagi, kamu bisa mengerjakan tugas atau pekerjaan dengan lebih tenang tanpa terganggu suara atau telepon masuk. Produktivitas seseorang yang bangun pagi juga lebih tinggi, karena lebih banyak pekerjaan yang bisa diselesaikan dalam 12 jam pertama pada satu hari.
Bangun pagi = kurang stress
Pernah mengalami bagaimana semrawutnya hari kalau kamu bangun kesiangan dan akhirnya berakibat pada terlambat sampai di kantor? Mood dan tingkat stress sangat berpengaruh dengan jam bangun lho, dan kedua hal tersebut bisa dipebaiki dengan jam tidur yang rutin dan lebih pagi. Nggak usah terburu-buru untuk ke kantor, bisa sarapan dengan tenang, hingga bisa berolahraga dulu sebelum berangkat kerja, membuat suasana hati untuk menjalani hari jauh kebih baik dan stress bisa terhindarkan.
Bangun pagi = tidur berkualitas
Pemahaman yang umum adalah harus selalu menyamakan waktu tidur agar kualitas tidur selalu terjaga. Tapi, ternyata bukan waktu tidur yang harus tepat waktu, karena jam tidur sebenarnya sangat bergantung pada kuantitas kegiatan selama seharian, program diet yang sedang dijalankan, dan paparan sinar matahari. Jadi, sebenarnya jam bangun tidurlah yang harus tertata di waktu yang sama karena akan menstabilkan ritme sirkadian atau populer dengan istilah body clock. Bila body clock sudah bagus, maka secara otomatis akan meningkatkan kualitas tidur dan membuat tubuh terasa sgar saat bangun. Itulah sebabnya, mereka yang sudah terbiasa bangun pagi tetap bisa beraktivitas dengan baik walaupun tidur larut malam, ketimbang yang sering tidur larut dan bangun siang.
Prev Next 
Bangun pagi = lebih banyak waktu istirahat
Bila sudah bangun pagi dan sampai di kantor lebih cepat dari biasanya, kamu bisa memulai bekerja lebih awal daripada karyawan lainnya. Dengan demikian, pada pukul 10 pagi dimana biasanya rekan sekantor baru sampai atau masih di perjalanan, kamu sudah mengerjalan porsi pekerjaan lebih banyak dan bisa istirahat lebih lama atau pulang lebih cepat.
Prev Next 
Bangun pagi = lebih percaya diri
“Bonus” bangun pagi di poin ini adalah kelanjutan dari poin sebelumnya. Jadi, ketika kamu sudah sampai di kantor lebih cepat dan mulai kerja lebih duluan, maka akan semakin banyak hal yang bisa kamu siapkan sebelum menghadapi atasan. Kalau segala persiapan sudah matang, rasanya segala pertanyaan dan tantangan yang diajukan oleh si bos, bisa dihadapi dengan percaya diri.
Bangun pagi = jiwa lebih tenang
Nggak hanya menyegarkan raga dan bermanfaat di urusan pekerjaan, bangun pagi juga menyehatkan jiwa. Di saat matahari baru terbit dan pagi masih panjang, kamu mempunyai kesempatan untuk beribadah, membaca buku, bermeditasi, atau berdoa dengan lebih tenang dan khusyuk. Kegiatan-kegiatan tersebut, terutama apabila dilakukan pada pagi hari, sangat dipercaya membuat pikiran dan perasaan lebih lega.
Nggak hanya menyegarkan raga dan bermanfaat di urusan pekerjaan, bangun pagi juga menyehatkan jiwa. Di saat matahari baru terbit dan pagi masih panjang, kamu mempunyai kesempatan untuk beribadah, membaca buku, bermeditasi, atau berdoa dengan lebih tenang dan khusyuk. Kegiatan-kegiatan tersebut, terutama apabila dilakukan pada pagi hari, sangat dipercaya membuat pikiran dan perasaan lebih lega.
Selamat Mencoba
Saya pendatang baru di Room ini ingin mengucapkan terima kasih banyak kepada Aki karena berkat bantuan Number togel 4D yang AKI berikan ternyata benar-benar tembus dan alhamdulillah AKI saya menang angka sebanyak Rp 900 juta dalam bentuk uang Indonesia saya menang banyak karena saya pasang angka dari AKI MANGKUBONO 5 bandar di sini,saya tidak tau harus berbuat apa untuk membalas kebaikan AKI,awalnya saya kurang yakin dengan angka yang AKI berikan kalau ternyata alhamdulillah saya menang 4D lagi dan kalau boleh saya jujur AKI sudah berapa banyak peramal di internet yang saya hubungi tidak ada satupun yang tembus malahan hutang-hutang saya bertambah banyak tapi dengan bantuan AKI kini kehidupan saya jauh lebih sukses dari pada sebelumnya ini dan alhamdulillah saya ada rencana pulang kampung sebelum hari raya AKI karena sudah 4 tahun di HONGKONG jadi pembantu tidak pernah pulang ke indonesia tapi karena bantuan AKi saya akan pulang ketemu ke dua orang tua saya itu semua berkat bantuan AKI jadi bagi teman-teman pencinta togel yang tidak pernah merasakan kemenangan 4D silahkan hubungi AKI MANGKUBONO di nomor : 085203333887 Karena angka yang di berikan AKI MANGKUBONO sudah buktikan dalam 5 putaran ini tidak perna meleset dan saya pastikan anda tidak akan kecewah dan anda jangan mudah tergiur dengan janji-janji saatnya kita perlu bukti cuma AKI MANGKUBONO yang menjamin 100% kemenangan.kalau mau bukti hubungi sekarang....? DARI SAYA IBU Elah TKI DARI HONGKONG.
BalasHapus